ONLINE: Sanftes Hatha Yoga im Frühling ab Di, 05. März 2024 (18:30 - 19:45)
Di., 05. März
|VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM
Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 6 Einheiten à 75 Minuten Di, 18:30 - 19.45 Start: 05.03.24 / nicht in den Ferien Kosten: 105€ inkl. MwSt Single Drop-In ist möglich (20€/Einheit) inkl. Aufzeichnung
Zeit & Ort
05. März 2024, 18:30 MEZ – 23. Apr. 2024, 19:45 MESZ
VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM
Gäste
Über die Veranstaltung
Mit Yoga sanft in und durch den Frühling
Lass uns die Aufbruchstimmung nutzen und gemeinsam die wundervolle Frühlingsenergie auf die Matte bringen.
Wie immer sind die Stunden sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung). Ausserdem fliessen Übungen aus dem Embodiment in die Stunden ein.
Nach alter "Yogacraft"-Manier wird es auch immer wieder den ein oder anderen Impuls geben, der zur aktuellen Zeitqualität passt.
Wenn dir das zusagt, freue ich mich, wenn wir uns gemeinsam im virtuellen Yogacraft-Raum verbinden.
Falls du noch gar keine Vorkenntnisse hast (Sonnengruß etc.) rate ich dir, noch in den Grundlagenworkshop einzutauchen.