ONLINE: Sanftes Hatha Yoga im Herbst ab Di, 13. Oktober 2026 (18:30 - 19:45)
Di., 13. Okt.
|VIRTUELLER LEBENS.CRAFTING-RAUM
Wir tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha-Yoga ein, um durch diese regelmäßige Auszeit wieder oder noch stärker in unserer Craft zu sein. ab 13. 10. 26 / 6 Einheiten à 75 Minuten Di, 18:30 - 19.45 Kosten: 110€ inkl. MwSt Single Drop-In ist möglich (20€/Einheit) inkl. Aufzeichnung
Zeit & Ort
13. Okt. 2026, 18:30 MESZ – 24. Nov. 2026, 19:45 MEZ
VIRTUELLER LEBENS.CRAFTING-RAUM
Gäste
Über die Veranstaltung
Mit Yoga sanft in und durch den Herbst
Auch wenn eigentlich immer der richtige Zeitpunkt für Yoga ist, lädt vor allem der Herbst dazu ein: die Tage werden kürzer und Ruhe darf einkehren.
Gerne lade ich dich ein, gemeinsam zu praktizieren und achtsam durch diese Zeit zu gehen, dir regelmäßig dieses Auszeit-Date mit dir zu gönnen, um dich mit dir und deiner Craft zu verbinden.
Online bietet dabei sehr viele Vorteile - am meisten natürlich, dass du nach der Einheit einfach gemütlich in deinen eigenen vier Wänden nachspüren kannst ohne noch einmal raus in die Kälte zu gehen.
Wie immer sind die Stunden sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) in diesen besonderen Monaten begleiten. Ausserdem fliessen Übungen aus dem Embodiment in die Stunden ein und verschiedenste Impulse rund um die aktuellen Zeitqualitäten im Herbst.
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