ONLINE: Sanftes Hatha Yoga im Winter ab Di, 25. Januar
Di., 25. Jan.
|VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM
Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 8 Einheiten à 60 Minuten Di, 18.45 - 19.45 Start: 25. Januar 22 / nicht in den Ferien Kosten: 120€ Single Drop-In ist möglich (20€/Einheit) inkl. Aufzeichnung
Zeit & Ort
25. Jan. 2022, 18:45 – 22. März 2022, 19:45
VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM
Gäste
Über die Veranstaltung
Mit Yoga sanft durch den Winter
Starte mit einer regelmäßigen Auszeit für dich in das neue Jahr und nutze die Zeit, um wieder oder noch mehr mit dir in Verbindung zu kommen und dich für alles auszurichten, was auf dich wartet.
Gemeinsam werden wir achtsam praktizieren. Wie immer sind die Kurse sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) in den ersten Monaten des neuen Jahres begleiten.
Nach alter "Yogacraft"-Manier wird es auch immer wieder den ein oder anderen Impuls geben, der zur aktuellen Zeitqualität passt.
Wenn dir das zusagt, freue ich mich, wenn wir uns gemeinsam im virtuellen Yogacraft-Raum verbinden.
Vorkenntnisse (zum Beispiel der Sonnengruß) sind bei diesem Kurs von Vorteil, aber kein Muss.