ONLINE: Sanftes Hatha Yoga im Winter ab Mi, 28. Januar 2026 (19:30 - 20:45)
Mi., 28. Jan.
|VIRTUELLER LEBENS.CRAFTING-RAUM
Dein regelmäßiges Date mit dir selbst. Wir tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha-Yoga ein, um wieder oder noch stärker in unserer Craft zu sein. ab 28.01 6 Einheiten à 75 Minuten Mi, 19:30 - 20.45 Kosten: 110€ inkl. MwSt Single Drop-In ist möglich (20€/Einheit) inkl. Aufzeichnung
Zeit & Ort
28. Jan. 2026, 18:30 MEZ – 11. März 2026, 20:45 MEZ
VIRTUELLER LEBENS.CRAFTING-RAUM
Gäste
Über die Veranstaltung
Mit Yoga durch den Winter 2026
Noch sind wir im Winter, dürfen wir das neue Jahr sanft begrüssen und jetzt die Weichen dafür legen, was sich im Frühling entfalten darf.
Gerne lade ich dich ein, gemeinsam zu praktizieren und achtsam durch diese Zeit zu gehen, um dich regelmäßig mit dir und deiner Craft zu verbinden.
Nimm dir diesen Raum für dich.
Wie immer sind die Stunden sanft und traumasensibel ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) in diesen besonderen Monaten begleiten. Ausserdem fliessen Übungen aus dem Embodiment in die Stunden ein.
Ausserdem ergänzt so mancher Impuls die Stunden, der zur aktuellen Zeitqualität passt.