BUSINESS
Gesundheit, Selbst.Bewusstsein und Stressmanagement sind in unserer Gesellschaft sehr wichtige Themen, bei denen viele Menschen an ihre Grenzen stoßen. Bei dem hektischen Alltag bleibt kaum Zeit für Bewegung, Mobilisation und Entspannung - oder auch Zeit, um sich selbst zu reflektieren.
Sie kennen es selbst - vor der Arbeit ist man im Kopf schon in der Arbeit, während der Arbeit ist kein Raum dafür und nach der Arbeit fallen noch die täglichen Erledigungen an. Wie wäre es, wenn Sie für Ihre Mitarbeiter einen Raum schaffen, in dem sie zur Ruhe & bei sich ankommen können und sich gleichzeitig um ihre Gesundheit kümmern? Das schafft Gelassenheit, Positivität und wieder mehr Motivation!
IMPULSVORTRÄGE
Gerne halte ich in Ihrer Firma individuelle Vorträge zum Thema Selbst.Bewusstsein, Gesundheitsbewusstsein, Yoga als kreatives Tool für Stressmanagement und Ähnliches. Zum Beispiel im Rahmen eines Gesundheits- oder Team-Tages.
WORKSHOPS
Manchmal ist ein Impulsvortrag nicht ausreichend und ein regelmäßiger Kurs nicht praktikabel. Aus diesem Grund biete ich auch Workshops zu verschiedenen Themen an und gestalte diese ganz nach Ihrem Bedarf.
Das Workshopformat bietet eine wunderbare Möglichkeit für Ihre Mitarbeiter gebündelt wertvolle Impulse und Umsetzungstips in Theorie und Praxis zu erhalten.
BUSINESS YOGA
Yoga schafft nicht nur mehr Körperbewusstsein und Entspannung, sondern vor allem auch mehr Gemeinschaft und Zusammenhalt!
Gerne mit Matte, oder ohne Matte bequem am Arbeitsplatz oder als Seminarbegleitung / Teambuildingmaßnahme
BUSINESSCOACHING
Individuelle Coachings für einzelne Mitarbeiter, ein Team oder Führungskräfte führe ich ich ganz nach Ihrem Bedarf durch. Als besonders wertvoll zeigen sich langfristige Begleitungen für Teamleiter, um durch mehr Selbst.Bewusstsein und die eigene Selbst.Führung auch die Kompetenzen der Mitarbeiterführung zu stärken.
Durch meine langjährige berufliche Erfahrung als Personalentwicklerin und die Koordination des betrieblichen Gesundheitsmanagements in einem Großkonzern kenne ich die Herausforderungen von Unternehmen und einhergehenden Ansprüche an heutige Arbeitnehmer nur zu gut.
Verschiedene Coachingtools (gern auch in Verbindung mit Yoga) lehren uns einen bewussteren Umgang mit sich selbst und verbindet uns gleichzeitig auf eine entspanntere Art mit anderen Menschen. Genau in Ihrem Unternehmen, könnte meine Unterstützung eine große Wirkung haben. Ich bin buchbar für Workshops, Impulsvorträge oder Yogaeinheiten. Ganz unkompliziert komme ich zu Ihnen - oder bringe meine Angebote auch gern online in Ihr Haus.
Kontaktieren Sie mich gerne bei weiteren Fragen! Ich freue mich auf Sie!
